" Quan l'home no es troba en si mateix, no troba res. " Goethe
El passat dissabte en el transcurs de la sessió, vam viatjar al nostre interior per tal de veure els nostres neguits, les nostres pors, però també les nostres forta- leses. Poc a poc i com aquell que fa un puzle, vam saber una mica més: qui som, què volem i a on anem.
Vam concloure que, malgrat tot, la clau està en veure i sentir que: " Tot està bé "
Cinta
https://www.youtube.com/watch?v=HKxltNk63MU
jueves, 5 de octubre de 2017
PODEROSA MENT ( POWERFUL MIND)
LA MEDITACIÓ MEDICINA PER AL COS
Joe Dispenza en el seu llibre "EL PLACEBO ETS TU" ens diu: Quan meditem, no només passem de la ment conscient a la inconscient, sinó que també passem de l'egoisme a l'al- truisme, de ser algú i alguna cosa a no ser ningú ni res, d'estar en algun lloc a no estar enlloc, de ser materialista a ser immaterialista, de viure en el temps a viure en el sen- se temps...
La meditació ens porta de la supervivència a la creació; de la separació a la conexió; del desequilibri a l'equilibri; del mode d'emergència al mode de creixement i la repara- ció; i de les emocions limitadores de la por, la ira i la tris- tesa a les emocions expansives de l'alegria, la llibertat i l'amor. Bàsicament, passem d'aferrar-nos al que és cone- gut a acceptar el desconegut. ----------------------------------------------- What happens when you practice the meditation? Què passa quan medites?
La meditació produeix ones cerebrals més lentes i cohe- rents, la cual cosa suggereix que es troben en estats pro- funds de relaxació i consciència elevada. A més a més, la unificació entre la part anterior i la posterior del cervell, i també entre l'esquerra i la dreta, indica que un se sent més feliç i ple.
